米醋不仅可以用来调味，还可以作为保健品供人食用，可以为人体补充丰富的营养。除此之外，还可以用来泡脚。据说这样还能保护身体。但是，人们并不完全了解米醋泡脚的功效和作用。今天我就介绍一下这方面，让大家进一步了解米醋泡脚的功效和作用是什么。
米醋 功效和泡脚功能1。消炎杀菌。
消炎杀菌用米醋泡脚重要的是功效，因为米醋含有丰富的酸性成分，具有一定的药用价值，可以消灭人体皮肤表面的敏感细菌和真菌，防止炎症滋生。人用米醋泡脚可以预防真菌性皮炎和脚气，甚至可以缓解人脚部的疼痛症状。
2、去除脚臭
很多人都有脚臭的问题。通常，当他们脱下鞋子时，他们会觉得很臭。如果能在日常生活中用米醋泡脚，可以祛除脚臭，调节汗液分泌，让脚臭症状尽快消失。另外，用米醋泡脚可以加快体内血液循环，促进体内内毒素的排出。对人类的普通感冒也有一定的预防作用。
3.提高睡眠质量。
用米醋泡脚还可以提高人的睡眠质量，因为人们坚持用米醋泡脚，可以调节神经，促进血液循环，使人的身心得到深度放松。能改善睡眠质量，预防和缓解失眠，对人类睡眠困难和睡眠障碍有特别好的缓解作用。
4、祛风除湿
祛风除湿，滋养肌肤，对于米醋泡酒也是重要的功效。因为米醋泡酒可以提高皮肤弹性，保持人体皮肤光滑，还可以通过足底反射区被人体吸收，排除体内风湿气体，改善人体胃寒怕冷的症状，降低风湿性关节炎的发病率。
看了米醋足浴功效的介绍和它的作用，大家可以对米醋的保健用法有更全面的了解。有兴趣的话可以在以后的生活中经常用米醋泡脚。
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