喜欢茶的人听说过红茶，绿茶，花茶，但对晒青毛茶的人了解不多。晒青毛茶是什么茶？今天我就做一个这方面的介绍，让大家对这种茶有一个比较全面的了解，知道这是一种什么茶，让大家知道它有什么功效和作用。
晒青毛茶是什么茶？晒青毛茶是绿茶的一种。这是一种晒干的绿茶。这种茶除了直接泡水，还是制作沱茶、饼茶、方茶的主要原料。云南产的大叶绿茶品质最好。这种茶外形厚重肥美，色泽深绿，香气浓郁。
晒青毛茶 1的功效和作用。减肥。
减肥是晒青毛茶的重要作用，因为这种茶富含氨基酸和茶多酚，还含有多种维生素。此外，儿茶素和维生素C的含量也比较高。它们被人体吸收后，可以加速人体内脂肪的燃烧，促进血脂和胆固醇的分解，让它们随身体代谢排出体外。经常喝酒可以减肥，防止肥胖。
2.保护心血管系统
晒青毛茶对人体心血管系统有明显的保护作用。能净化血液，促进血液循环，清理血液中的胆固醇。而且被人体吸收后含有茶叶，还能提高人体血管的韧性和弹性，防止血管破裂。经常在水中饮用，可以预防心血管疾病，降低心脏病的发病率。
3.抗衰老
晒青毛茶还能提高人体的抗衰老能力。被人体吸收后，含有黄酮类、茶多酚等物质，能清理人体内的自由基，防止人体内脂质过氧化物的生成。能提高人体组织和细胞的活性，改善多器官功能，延缓人体衰老，增强人体抗衰老能力。
以上详细介绍了晒青毛茶是什么茶，也让你了解了晒青毛茶的功效和作用。以后想喝茶也可以尝试喝点晒青毛茶。虽然没有红茶和花茶出名，但是用它做的茶汤味道很诱人，喝了之后保健效果特别好。
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