陈皮能改善口感和风味，开胃消食，润肺止咳。是人们生活中经常使用的一种保健食品，也是一种中草药。在人们眼里，陈皮大多是橘子果皮做成的。其实除了橘子皮，橘子皮也可以用来做陈皮。今天我们就来介绍一下陈皮的橘皮处理方法，可以让你知道怎么做橘皮。
橘子皮陈皮1怎么做？做橘皮陈皮的时候，要准备新鲜的橘皮。在晒干之前，橘子皮要用清水洗净，其表面的蜡要全部清洗干净。然后，放在太阳下晒干，待陈皮全部脱水晾干后收集，放入蒸笼蒸15分钟。
2.将蒸好的橘皮取出，晾凉后放在太阳下，然后晾干，再次收集，放入蒸笼蒸，蒸15分钟左右，再取出晾干三次。最后将橘子皮晾干，放入密封环境中，密封存放。一年后可以拿到准备好的陈皮。陈皮的储存时间越长，疗效越好。
3.橘皮也可以用来做陈皮，用它做出来的陈皮保健效果特别好。它含有丰富的挥发油，能促进唾液和胃液的分泌，增加食欲，改善胃的消化功能。对人们经常出现的厌食、腹胀、消化不良有一定的缓解作用。另外，人在吃了油腻的食物后，及时吃一些陈皮也可以摆脱油腻，防止脂肪在体内堆积。
4.橘皮做成陈皮后，还能使人体吸收丰富的橙皮苷和芦丁。这些物质被人体吸收后，可以防止人体内的氧化反应，可以清理血液中的胆固醇，净化血液，促进血液循环，防止血脂升高。对维持人体心血管健康有明显的好处。已经有高血脂和动脉硬化的，服用陈皮就可以好转。
今天介绍了用橘子皮做陈皮的方法和步骤，可以让你知道如何用橘子皮做陈皮。以后吃橘子的时候，可以把果皮收集起来做成陈皮存放，方便需要的时候拿出来，可以让它起到特别好的食用效果。
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