鱼油和鱼肝油在成分、功效、价格上都有区别。从成分上看，鱼油的主要成分是不饱和酸和脂肪酸，鱼肝油的主要成分是维生素A和D；功效鱼油用于降血压、降血脂，鱼肝油用于保护眼睛、促进骨骼生长。价格方面，鱼油价格相对较高。
鱼油和鱼肝油的区别
组分
鱼油和鱼肝油都是营养素，但成分不同。鱼油是海鱼脂肪的提取物，主要成分是不饱和酸和脂肪酸。鱼肝油是一种脂肪油，是从海洋鱼类内脏中提取的。它的主要成分是维生素A和维生素d。
功效
鱼油和鱼肝油的成分不同，所以功效也不同。鱼油的主要作用是调节血脂和血压，降低动脉硬化的可能性。但鱼肝油中所含的维生素A和D主要作为营养品，保护儿童眼睛，促进骨骼生长。
价格
鱼油也叫黄金脑，价格很高，而鱼肝油的价格会相对较低。买的时候一定要分清鱼油和鱼肝油的用途，然后根据自己的实际情况购买。一定不能盲目购买。
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