凉拌观音苋:清爽夏日美味
在炎炎夏日,清爽凉拌菜成为了餐桌上的宠儿。而其中,凉拌观音苋更是备受欢迎的一道美味佳肴。观音苋,又称水苋菜,不仅味道鲜美,还富含各种营养。下面,就让我们一起走进厨房,学习一下制作这道美味的凉拌观音苋吧!
所需食材:
制作凉拌观音苋,我们需要准备以下食材:
– 新鲜观音苋 200克
– 蒜末 2瓣
– 红辣椒 1只
– 香菜适量(用于装饰)
– 生抽 2汤匙
– 香醋 1汤匙
– 花生油 适量
– 食盐 适量
制作步骤:
步骤一:准备食材
首先,将观音苋洗净,控水后切段备用。蒜末切好,红辣椒洗净去籽,切成细末。香菜洗净后切段,备用。
步骤二:烹饪观音苋
将切好的观音苋放入滚水中焯水,时间不宜过长,大约10秒左右即可。焯好的观音苋捞出后,用冷水冲洗,使其保持脆嫩的口感。
步骤三:调制酱汁
取一个碗,将生抽、香醋、适量食盐、蒜末、红辣椒末一起放入碗中,搅拌均匀,调成调味酱汁。
步骤四:拌匀食材
将焯水后的观音苋放入大碗中,倒入调好的酱汁,用筷子轻轻翻拌均匀,使每片观音苋都能充分吸收到美味的酱汁。
步骤五:装盘
将拌好的凉拌观音苋装盘,撒上香菜段作为装饰,再淋上少许花生油增添风味。
步骤六:品尝美味
现在,一道美味的凉拌观音苋就做好了!趁着凉爽的夏日,品尝这道清爽的佳肴,保证会让你胃口大开。观音苋的嫩滑搭配酱汁的香辣,绝对是夏日餐桌上的一抹亮色。
:清新美味,夏日必备
凉拌观音苋以其清新的口感和丰富的营养在餐桌上大放异彩。它不仅能够为夏日的饮食带来别样的风味,还能为身体补充所需的维生素和矿物质。无论是作为一道凉菜,还是作为一道下饭菜,凉拌观音苋都能为你的餐桌增添无限的美味和欢乐。赶快动手尝试制作吧,相信你也会爱上这道清爽美味!
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