康仙花是生长在高原的特有植物。主要产于中国的青藏高原。被誉为雪山圣草，雪山之花。人们采集它的花蕾后，可以晒干入药，也可以泡水当保健食品。今天我们就来介绍一下康仙花的功效和作用，让你知道服用康仙花的禁忌。
康仙花 1的功效和作用。补充营养
康仙花可以为人体补充丰富的营养。这类食物含有丰富的维生素、多种氨基酸和一些天然活性成分，能被人体吸收，促进人体新陈代谢，改善多器官功能，增强人体抗氧化和抗衰老能力，保持人体年轻健康。
2.美丽美丽
康仙花是一种可以美容养颜的中草药。人们服用后，可以使西南皮肤变成这样，防止身体黑色素生成，淡化皮肤表面的色斑。同时还能补益气血，缓解人的面色晦暗，皮肤暗沉。泡在水里能明显改善人的肤质。
3.调节神经
康仙花含有多种能直接作用于人体中枢神经系统的活性成分。它在镇静神经方面起着重要的作用。可以缓解人类的工作压力，提高人类的睡眠质量。对于经常失眠的人来说，用它泡水喝，可以明显减轻失眠症状。
康仙花 康仙花的禁忌有极好的保健作用，但人们用它泡水时，禁止高温冲泡。最好用80度左右的开水，否则所含的有效成分会流失，影响其保健效果。除此之外，对花粉过敏的人也禁止用水浸泡，否则服用后过敏症状会很高。
以上为大家介绍了康仙花的功效和作用，也让大家了解了它的禁忌，让大家在以后的生活中可以放心服用，也可以起到特别好的养生效果。
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