食材:
– 咸鱼鸡粒蛋炒饭所需的食材有:咸鱼、鸡肉、蛋、米饭、葱、蒜、胡萝卜、豌豆、盐、酱油、生抽、胡椒粉、食用油等。
过程:
1. 准备食材: 将咸鱼洗净切碎,鸡肉切成小块,蛋打散备用。将葱和蒜切末,胡萝卜切成小丁,豌豆准备好。
2. 炒饭准备: 将一些剩余的米饭放在冰箱里提前冷藏,这样可以确保炒出的饭粒松散。炒饭前可以用手轻松分散米饭。
3. 炒鸡蛋: 热锅加入适量食用油,倒入打散的蛋液,炒熟至微黄,盛出备用。
4. 炒香葱蒜: 重新加热锅,加入少量食用油,放入葱末和蒜末,用中小火炒出香味。
5. 加入鸡肉和蔬菜: 将切好的鸡肉倒入锅中,翻炒至变色,然后加入胡萝卜丁和豌豆,继续炒熟。
6. 加入咸鱼和饭: 加入切碎的咸鱼,用锅铲拆散并与食材充分混合。然后将冷藏好的米饭加入锅中,用锅铲拆散,让米饭均匀分散。
7. 调味: 在炒饭上均匀地撒上少许盐,适量的生抽和酱油,再撒上一些胡椒粉,用锅铲翻炒均匀,使调味品均匀分布。
8. 加入炒鸡蛋: 将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与炒饭充分混合,使每粒饭都沾满美味的鸡蛋。
9. 完成炒饭: 继续用中火翻炒,直至饭粒松散,食材均匀分布,呈现出金黄色的色泽。
美味咸鱼鸡粒蛋炒饭完成啦! 这道菜品融合了咸鱼的香味、鸡肉的鲜嫩和蛋的丰富口感,再搭配上多种蔬菜的清爽,绝对是一道令人食欲大开的美食。无论是作为正餐还是夜宵,都能满足你的味蕾。做法简单,食材易得,不妨一试!
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