橙子和橘子外观相同，但有几个不同的品种。但是，从这两个水果名字的写法来看，并不是同一个水果。那么橘子和橘子有什么区别呢？接下来我就带你了解一下这个问题，同时让你知道吃橘子有什么好处。
橘子和橙色的区别橙色和橘子没有区别。基本都是水果的那种，主要产于中国南方。只是不同地区的人对这种水果的称呼和写法不同罢了。都是芸香科植物的果实。在中国北方大部分地区，人们喜欢叫它橘子，而在中国南方大部分地区，人们喜欢叫它橙。
吃橘子 1的好处。维生素C补充剂
橘子是很好吃的水果，营养价值很高。它含有多种对人体有益的营养成分，尤其是维生素C的含量很高，人们食用橘子后，其所含的维生素C可以尽快被吸收，可以满足人体正常代谢对这类营养的需求，预防坏血病，提高机体免疫力。
2、开胃消食
开胃消食也是人吃橘子的重要好处之一，因为橘子富含果酸和柠檬酸，还含有一些纤维素。这些营养素被人体吸收后能促进消化液的分泌，并能刺激肠胃，加速肠胃的蠕动，使人的食物尽快被肠胃消化吸收。经常食用可以增加食欲，改善肠胃消化功能。
3.高血压的预防
人经常吃橘子，还能吸收丰富的维生素P和一些芳香油、苷类。这些物质可以作用于人体心血管，扩张血管，加快血液循环，增强机体的抗凝血能力。可以维持血压稳定，防止血压长高，避免血压过高导致的疾病。
今天我们就重点讲一下orange和橘子的区别，让大家知道它们只是称呼不同，是同一种水果。同时也可以知道吃橘子的好处，让我们以后吃的更放心。但是也要适量吃橘子，过量食用对身体有害。
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