丝瓜豆腐汤:清香滋味的夏日美味
随着夏日的脚步渐近,一道清爽美味的丝瓜豆腐汤成为了餐桌上的不可或缺之选。这道汤汇集了丝瓜的嫩滑和豆腐的鲜香,以及各种鲜美的配料,为你带来一份滋味清新的夏日美食享受。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的丝瓜豆腐汤吧!
所需食材:
1. 新鲜丝瓜一根,约250克,去皮切片;
2. 嫩豆腐一块,约300克,切成小块;
3. 鲜虾若干,去壳去头;
4. 鸡汤或清水约800毫升;
5. 青菜若干,比如菠菜或小白菜,洗净备用;
6. 青蒜若干,切末备用;
7. 姜片数片;
8. 香菇数朵,泡发切片;
9. 食用油适量;
10. 盐和胡椒粉适量。
制作过程:
第一步,准备工作:
1. 将丝瓜去皮,切成薄片,豆腐切成块,青菜洗净备用;
2. 将鲜虾去壳去头,保留虾肉备用;
3. 姜切片,香菇泡发后切片;
4. 准备一锅鸡汤或清水,约800毫升,待用。
第二步,炒香底料:
1. 热锅加入适量食用油,放入姜片和虾壳,小火翻炒,使虾壳释放出香味;
2. 加入香菇片,继续翻炒,使香菇散发出香气;
3. 倒入鸡汤或清水,大火烧开后转小火,炖煮15-20分钟,使底汤更加浓郁。
清新美味,夏日滋味
第三步,煮丝瓜豆腐汤:
1. 将底汤倒入另一锅,将姜片、虾壳等底料滤出;
2. 将切好的丝瓜片放入汤中,煮至丝瓜变软;
3. 加入豆腐块,继续煮2-3分钟,使豆腐充分吸收汤的美味;
4. 放入青菜,焯烫片刻,保持青翠色泽。
第四步,调味与装盘:
1. 根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉,搅拌均匀;
2. 最后加入虾肉,再次煮热,让虾肉变色熟透;
3. 撒上青蒜末,为汤增添一抹清新的香气。
享受轻盈,尽情美味
现在,一道清香滋味的丝瓜豆腐汤就完成了!将它盛在碗中,满满的丝瓜片、嫩滑的豆腐,以及鲜美的虾肉,让人垂涎欲滴。这道汤不仅味道鲜美,而且清爽不油腻,是夏日用餐的绝佳选择。不妨在炎炎夏日里,品尝这一份轻盈的美味,享受清新的味蕾之旅吧!
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