党参栗子竹丝鸡汤:滋补养生的美味佳肴
党参栗子竹丝鸡汤,是一道以党参、栗子和竹丝鸡为主要食材的滋补养生汤品,因其丰富的营养价值和美味口感而备受欢迎。此汤具有滋补养生、健脾暖胃的功效,特别适合秋冬季节食用。下面,让我们一起来了解制作这道美味汤品的详细过程。
所需食材:
– 党参:10克
– 栗子:100克
– 竹丝鸡:1只(约500克)
– 姜片:3片
– 枸杞子:适量
– 香菇:2朵
– 红枣:3枚
– 料酒:适量
– 盐:适量
制作步骤:
1. 准备食材: 将党参用温水浸泡片刻,然后洗净备用。栗子剥去外壳,洗净;竹丝鸡宰杀后剁成块,用开水焯水后洗净血水;香菇、红枣洗净备用。
2. 焯水处理: 将竹丝鸡块放入锅中,加入适量料酒,焯水去腥。随后,将焯水后的竹丝鸡块捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 炖煮汤底: 在炖盅中加入足够的清水,放入党参、栗子、姜片、枸杞子、香菇和红枣,然后将焯水后的竹丝鸡块放入炖盅中。
精华煲炖,味道浓郁
4. 炖煮时间: 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮约2小时,直至竹丝鸡肉熟烂,栗子软糯,汤汁浓郁。
5. 调味品尝: 取出炖盅,加入适量盐进行调味,根据个人口味调整。汤汁中的营养已经充分溶解,味道鲜美可口。
6. 享用美味: 将炖好的党参栗子竹丝鸡汤倒入汤碗中,撒上少许枸杞子点缀,即可享用。温热的汤汁滋润舌尖,满满的营养在口中释放,为身体带来滋补暖和的感觉。
:滋补养生的佳品,美味滋味尽在其中
党参栗子竹丝鸡汤,是一道结合了党参、栗子和竹丝鸡的美味佳肴。通过精心的炖煮,这道汤汁浓郁,食材间的相互融合使得汤品口感十分鲜美。无论是在寒冷的冬天还是需要滋补的时刻,这道汤都能为您的身体提供充足的营养和温暖。不妨在家中动手尝试制作,一同感受滋补的美味吧!
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