秋天一到，风一吹马上就有干燥的味道，这个时候皮肤需要精心的护理和保养。这款美颜百合无花果汤特别适合在这个季节喝。下面介绍百合无花果汤的制作方法。
无花果因为叶子厚，深绿色，所以花很小，往往被枝叶遮住。往往果实露出来的时候，花已经脱落了，所以叫不开花实无花果。无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸和蛋白酶，有很好的治疗作用。不仅能防癌，还能减脂、美容、降血压、促进食欲。
百合具有润肺止咳、滋阴清热、清心安神的功效。这两种材料做成的汤，加上抗氧化的苹果和蟠桃，味道香甜，既自然又温和。初秋时节，喝一碗这种汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的效果。
百合4茶匙，无花果5、4个蟠桃和1个苹果。
1.百合洗净，无花果将蟠桃对半切开，苹果切块。
2.加入6杯水；
3、大火到卷，转小火再焖30分钟。
4.喝的时候可以放在冰箱里喝几次。调点蜂蜜会更好。
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