金盏菊又名万寿菊，金盏菊花朵密集，色彩艳丽，是早春城市常见的花卉。金盏菊不仅具有很高的观赏价值，还可以装点城市，美化环境。金盏菊还有很多食用和药用功能，今天要给大家带来的就是金盏菊的功效和作用。
1.金盏菊含有丰富的维生素，尤其是金盏菊中的维生素A可以提亮肤色，赶走暗沉肌肤，可以避免人体衰老，增加皮肤弹性和光泽。
2.金盏菊还能比很多现代病都低，能化痰止咳，健脾开胃，预防支气管炎等疾病。另外金盏菊中的维生素P能有效降低血脂和血压，对心脑血管疾病患者大有裨益。
3.金盏菊中的维生素C能排毒养颜，明目养肝，增强人体免疫功能。
4.金盏菊能健胃消食，还能增强人体的抗寒能力。对于体质虚弱的患者来说，吃金盏菊可以防治感冒咳嗽等症状。
技巧
金盏菊对于糖尿病人，最好不要吃，金盏菊不适合牙龈肿痛、喉咙痛等症状。
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