芦荟被很多人熟知。很多女性朋友美容用芦荟,面膜用芦荟。同时,芦荟对伤口愈合有很好的作用,可以吃芦荟。现在我们来看看/[/k0。
怎么吃芦荟 芦荟怎么吃?
芦荟含有大量的胶状物质,可以增强免疫力,有很好的抗癌作用。同时,芦荟的矿物质含量较高,高于一般植物。芦荟具有很好的美容、保健、医疗功能,同时食用。现在来介绍一下芦荟和芦荟汁炒的方法。
清炒芦荟材料:
芦荟200g,适量油、盐、白醋、白糖、熟芝麻。
清炒芦荟的做法
先把芦荟的皮去掉,然后洗干净,切成小条,用开水焯一下,捞起沥干水分。将锅烧开,加入油,翻炒1分钟。加入油、盐、白醋、白糖和熟芝麻,这道炒菜芦荟就做好了。
芦荟原汁
芦荟果汁原料:芦荟果肉120G,蜂蜜和柠檬50ML,水300ML。
芦荟汁做法;把芦荟肉去皮后再清洗干净,放果汁机里,再把蜂蜜,柠檬和水都放进去,再按开关,让机器榨汁,同时搅拌,重复十次就可以食用了.
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