对人民来说，食物是最重要的。在中国，人们习惯吃米饭配几个菜，做饭或煲汤时用食用油。苦茶油也是食用油之一，有山茶油等多种功效。但是不太注重养生的朋友可能不知道苦茶油的功效。我们一起来看看，了解一下它的主要功效，也为他们以后选择食用油提供指导。
苦茶油的功效和作用
1.有健胃的功效。
苦茶油是纯天然植物油，富含维生素。既能消炎，又能健脾胃。经常胃痛、胃寒、胃溃疡等症状的朋友，可以直接喝适量的苦茶油来治疗，或者把苦茶油放入蔬菜中，或者用来拌面、拌饭，长期使用可以改善肠胃症状。
2、具有预防动脉硬化的作用。
苦味茶油可以促进血液循环，预防动脉硬化等老年病的发生。老年人可以适当吃点苦味茶油，或者用苦味炒菜茶油，可以使体内血液循环更加顺畅，从而预防动脉硬化等疾病。
3、它有壮阳的作用
如果男人觉得虚弱无力，可以用苦茶油煎韭菜吃，效果很好。锅烧热，放入适量苦茶油，再放入切好的韭菜，翻炒几下，加入适量盐即可食用。当然也可以根据自己的喜好加入一些辣椒、花椒等香料，味道会更好。
4、具有治疗痛经的功效。
女性一个月来一次，很多女性这个时候可能会出现腹痛等痛经症状。吃苦茶油煎蛋可以很好的缓解这种症状。直接把锅加热，加入苦味茶油，加入鸡蛋炒，或者加点酒，味道会更好。
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