铁皮石斛很多人都见过，也有人喜欢养在家里。它看起来像微小的竹子，全身绿色，可以净化空气，美化环境。铁皮石斛除了具有观赏性外，还是一种营养价值很高的保健食品，对人有很多好处。但是铁皮石斛应该怎么吃？我一会儿就把常见的吃法铁皮石斛写下来。想吃铁皮石斛的可以仔细了解一下。
1、铁皮石斛可以吃新鲜的
铁皮石斛可以吃新鲜的。平时可以拿新鲜 铁皮石斛，用清水洗净，然后放在嘴里慢慢咀嚼，再咽下去。吃起来甜甜的，微黏，有一种清爽的感觉。常食新鲜食物铁皮石斛可以滋阴填精，还可以开胃健脾。
2、铁皮石斛可以煎汤
铁皮石斛煎汤也是其常见的吃法之一。平时可以用刀把新鲜 铁皮石斛捣碎，然后取两片西洋参，放在锅里加水做成汤。煮熟后带渣食用，能起到补虚、滋阴、清热的作用。
3，铁皮石斛会泡茶
铁皮石斛可以泡茶吃。平时可以把新鲜 铁皮石斛洗干净切成薄片，放在茶杯里，用开水冲泡，然后给后人喝。可以多次冲泡铁皮石斛，最后一起吃茶杯里的石斛。这种吃法就够了。
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