西米是很多人喜欢的一种食物。味道独特，韧性十足，连过敏的人都特别喜欢。但是皮肤过敏可以吃西米吗？吃西米要注意什么？这些问题我给你说说。
皮肤过敏可以吃西米吗？吃西米要注意什么？1.皮肤过敏可以吃西米吗
皮肤过敏可以吃西米，因为西米不含太多引起过敏的物质。它是棕榈植物的果仁，是一种加工后制成的食品。这种食物所含的主要粉末是淀粉，性质温和。皮肤过敏的人也可以放心食用。
2、糖尿病人忌吃西米
西米虽然好，但是吃的时候要注意。它是一种含糖量很高的食物。通常人吃了之后血糖指数会明显升高。所以糖尿病和高血糖的人不能吃西米。否则会加重高血糖症状，导致多种糖尿病并发症。
3、脾胃虚弱不宜吃西米
西米虽然口感极佳，但含有一些天然胶质，进入胃后难以消化吸收，会增加胃的负担。所以脾胃虚弱者不宜吃西米，以免引发各种胃肠疾病。不过少量吃西米对肠胃影响不大，不用太担心。
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