枸杞是很有名的中草药。虽然只是很小的一个，但是功效很大。能补肾填精，养肝明目。枸杞既是可接受的中草药，也是养生药。可与其他药材配合使用，起到养生作用。枸杞茶的作用也很大。我们来看看泡枸杞茶的方法。
枸杞茶叶的功效和作用1。抗衰老
枸杞茶叶中的枸杞多糖、维生素E、硒等物质是抗氧化能力很强的抗保养剂，有助于对抗自由基，减少自由基过氧化对人体的伤害。对延缓衰老有一定疗效。经常喝枸杞茶可以延年益寿。
2.抗疲劳
枸杞茶的主要原料是枸杞，枸杞能滋补肝肾，养血明目，还能增强人体免疫力。对于现代白领来说，枸杞茶最大的作用就是可以抗疲劳。工作繁忙后喝一杯枸杞茶，可以消除疲劳。
3、养肝明目
实验表明，枸杞茶总枸杞多糖能降低谷丙转氨酶，促进受损干肝细胞的修复。枸杞可以阻止干细胞内的脂肪沉积，使干细胞再生。经常喝酒的人可以多喝枸杞茶，可以减少酒精对肝脏的损害。
如何泡枸杞茶叶枸杞茶叶，虽然对身体很有好处，但是不能一起泡。因为茶叶中的鞣酸有很强的吸附能力，可以吸附枸杞中的微量元素，一起冲泡会严重影响枸杞的药效。所以最好从茶叶中分离出枸杞。但是枸杞可以用花茶冲泡，可以用枸杞和菊花泡茶。
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