雪菊是一年生草本植物，属于菊科这种植物的花芽。采集后可以晒干供人泡水。味道清香，能为人体补充丰富的营养。但是，当人们饮用浸泡在雪菊中的水时，不仅有优点，也有一些缺点。在这里，我给大家展示一下喝雪菊的利与弊。
喝雪菊 1的好处，延缓衰老
喝雪菊的人可以为身体补充丰富的营养，延缓身体的衰老速度，因为雪菊富含黄铜绿叶和东西，是天然的抗衰老成分。它可以防止人体器官和大脑功能的衰退，加速人体新陈代谢，维护人体健康，保持人体年轻。
2.预防高血压和高脂血症
预防高血压和高血脂，保持人体心血管功能稳定，是喝雪菊的重要好处，因为人喝了血后，吸收的黄酮类物质可以促进血管扩张，净化血液，加快血液循环，降低血液粘度，使血压和血脂保持在正常状态。
3.美丽美丽
美容养颜也是人们喝雪菊的一个重要好处，因为雪菊可以排除皮肤细胞堆积的毒素，加速皮肤细胞再生，保持人体毛孔通畅，去除皮肤表面的痘痘和斑点，经常用它泡水喝，提高皮肤的抗炎能力，滋养娇嫩肌肤，使人们的皮肤明显变好。
喝雪菊的坏处通常情况下，人们适量喝一些雪菊，并没有明显的危害，但最终的结果却是一种感冒保健品。生活中体质偏寒、脾胃虚寒的人，喝了之后容易出现腹部冷痛、腹泻，便溏也会对身体产生不良影响，这是人喝雪菊之后可能出现的弊端。
知道了喝雪菊的好处和坏处之后，你就可以对雪菊有更全面的了解，需要的时候可以放心泡水喝。不过泡水也要注意自己的体质。如果你的体质不适合喝雪菊，就不要盲目服用，否则也会危害身体健康。
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