芦荟是很常见的绿色植物。可以盆栽在室内，可以净化空气，防辐射。同时也是美容产品。其实芦荟有很多不同的品种，有些是可以食用的，人吃了以后会有很多好处。想了解食用芦荟的好处，可以看看我下面对食用芦荟的功效和作用的具体介绍。
食用芦荟 1的功效和作用。食用芦荟可以清热去火。
清热去火是食用芦荟的重要功效之一。能泻火解毒，还能化瘀。对秋季常见的上火、便秘、口舌生疮等症状有很好的治疗和预防作用。
2、食用芦荟可以提高机体免疫力
食用芦荟还能提高人体免疫力，因为这些食用芦荟含有一些天然粘多糖和一些芦荟元素。这些物质进入人体后，可以提高免疫细胞的活性，提高机体的抗病能力，同时还可以提高细胞活性，促进伤口愈合。
3，食用芦荟能清咽利喉。
食用芦荟还能清咽利喉。具有良好的清热、降火、消炎的功效。对咽痛、咽干、干咳等人体症状有很好的缓解作用。加食用芦荟还能安神，安抚人的睡眠质量。经常食用还能调理肠胃，改善肠胃功能，促进消化，对人体消化不良、脾胃不和有明显的预防作用。
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