番泻叶茶是一种中药保健茶，减肥效果明显。人冲泡后可以诱导他加速身体毒素的代谢，可以预防和缓解便秘。番泻叶茶的功效还是很多的，但是要想让它有最好的保健效果，就必须掌握它正确的饮用方法。今天我就详细介绍一下它的功效和饮用方法。想喝番泻叶茶的人可以重点关注一下。
番泻叶茶 1的功效和作用。减肥。
番泻叶茶有明显的腹泻作用。能加快人体胃肠蠕动，促进人体内内毒素和食物残渣尽快排出体外。通常，人们洗完澡后喝这种茶，可以加快身体新陈代谢，将来还可以减肥。能尽快缓解人体内的肥胖症状。
2、润肠通便
番泻叶茶还能通便。它含有番泻苷这种药用成分，能刺激人体肠道，缩短排便时间，加速人体肠道毒素的排出。人们可以通过少量饮用来预防便秘，而已经患有便秘的人在适量饮用一些番泻叶茶后，可以减轻或消失便秘症状。
3.滋养皮肤
番泻叶茶对人体皮肤有一定的滋养作用。含有植物精油、单宁等成分，被人体吸收后能加速人体皮肤细胞的再生和代谢，提高皮肤细胞的活性，使人体皮肤光滑细嫩。此外，用冲泡好的番泻叶茶汤洗皮肤还可以消炎杀菌、止痛止痒。人们可以用番泻叶茶治疗皮肤炎症或癣。
4.滋养头发
番泻叶茶不仅可以冲泡饮用，它酿造的茶汤还可以用来洗头。含有修复受损毛鳞片、消除头皮细菌和炎症、滋养毛囊的营养成分。能促进头发再生，使人的头发乌黑浓密。
番泻叶茶饮用法番泻叶茶饮用法比较简单。必要时可取番泻叶5~8克，直接放入干净的玻璃杯中，倒入95度以上的开水中。浸泡三分钟后，浸泡在里面的茶汤可以直接饮用，每次放入的番泻叶可以反复冲泡三到四次。另外，喝番泻叶茶的时候，最好空腹喝，最有利于其清肠排毒的功效。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/52891.html
