说起漂亮的菊花，大家一定很熟悉。它可用于人们观赏和医药。其实除了这些，菊花是一种极好的保健食品，具有极好的保健作用，对人体有很多好处。想了解更多关于菊花的养生功效，可以参考下面我对菊花的养生功效和用法的具体介绍。
保健功效和用法菊花 1。菊花葡萄酒
菊花可以酿酒。新鲜的菊花和糯米加入酒曲制成菊花酒，特别好喝，被誉为长寿酒。可以养肝明目，延缓衰老。
2、菊花粥
菊花平时也可以用来煮粥。煮粥的时候可以用粳米加适量的菊花加水煮粥，然后食用。可以起到清心、除烦、明目、除燥等多种功效。适合大部分人食用。
3.菊花软膏
菊花可以煮成菊花糊供人使用。平时可以将新鲜的菊花用清水煮沸，然后过滤得到药汁，再浓缩，再加入适量蜂蜜调成糊状。需要的时候可以适量食用，可以起到祛风、清热、明目的重要作用。
4，菊花枕头
菊花采摘后阴干，可以用来抱枕头，然后高血压和经常失眠的人使用。能迅速缓解高血压、失眠症状，还能预防头晕、红眼。
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