关注保健的人都听过三红茶，知道它对身体有明显的保健作用。经常喝三红茶可以提高身体的抗氧化和抗炎能力。那么三红茶的三个成分是什么呢？人喝三红茶有什么影响和禁忌？想了解三红茶相关的知识，可以和我一起去。
三红茶的三个成分是什么？三红茶由三种红色成分组成，这也是它名字的由来。山楂枸杞和红枣是组成三红茶的三种主要原料。把这三种食材一起放在保温杯里，加入开水冲泡，泡出来的汤用来代替茶，会有特别好的保健效果。
三红茶 1的作用和禁忌。开胃消食。
开胃消食是三红茶最重要的功能，因为三红茶中的山楂是一种酸的食物。用它泡水可以使人体吸收一些酸性成分，促进消化液的分泌，增加食欲，改善胃的消化功能。其中所含的枸杞子和红枣，可以健脾健胃，对改善人体肠胃的消化功能也有好处。
2、血液和血液循环
促进血液循环，提高人体造血功能是三红茶的重要作用之一。因为三红茶含有丰富的微量元素，可以增强人体造血功能，加速人体造血干细胞的合成。对人体失血、面色晦暗、阳痿等症状有特别好的缓解作用。
三红茶的禁忌
三红茶营养丰富，保健作用极佳，但喝这种茶也有一些禁忌，尤其是患有慢性出血性疾病的人禁止喝三红茶，否则会加重出血症状，不利于疾病的恢复。三红茶也禁止过量饮酒，否则会增加身体负担，影响其养生效果。
看了上面关于三红茶的具体介绍，就可以知道三红茶是哪三种成分做的，也可以知道三红茶的禁忌，让人们在以后再次需要的时候可以放心饮用，可以让它起到特别好的养生效果。
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