西梅汁是一种酸甜可口的果汁。它是以鲜梅干为主要原料压榨提取的天然果汁。能为人体补充丰富的维生素，也能使人体吸收多糖和酸性物质。有利于提高人体消化功能，促进身体恢复，但西梅汁在饮用时也有一些禁忌。
西梅汁的功效和作用。健胃
促进消化，提高身体的消化功能是西梅汁最重要的功效。因为西梅汁中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些酸性成分可以加速消化液的分泌，对肠胃产生轻度刺激，可以改善肠胃的消化功能。它所含的天然果胶可以润滑肠道，加快人体新陈代谢。被人体吸收后，能明显改善人体的消化功能。
2.维持酸碱平衡。
人喝西梅汁，也可以维持身体内环境的酸碱平衡。是典型的碱性饮料，能加速体内乳酸和尿酸等酸性物质的代谢，防止体内酸性物质过多，防止因酸性物质过多而导致身体亚健康，防止体内酸性体质。
3.高血压的预防
西梅汁对高血压有明显的预防作用，因为西梅汁中含有丰富的微量元素钾，可与人体内的微量元素钠结合。它还可以通过加速人体血液循环来净化血液，它可以使血压保持在正常稳定的状态。人们坚持饮用西梅汁，可以显著降低高血压的发病率。
西梅汁的禁忌西梅汁含有大量的酸性成分，对人体胃肠黏膜有腐蚀性。所以肠胃功能紊乱或者慢性胃炎的人是禁止喝西梅汁的，这是人们喝西梅汁一定要注意的禁忌。另外，经常腹泻的人不适合喝西梅汁，否则会加重腹泻症状。
人们在了解了西梅汁的功效和作用后，会对这种果汁产生浓厚的兴趣，也想在以后的生活中经常喝一些美味的西梅汁。但喝西梅汁一定要注意它的禁忌，以免出现不良反应。
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