柠檬水喝起来酸甜可口，味道诱人。是现在各大饮品店的主打产品，是人们外出购物时最喜欢购买的饮品。它是以新鲜的柠檬为主要原料，将柠檬切片加适量蜂蜜腌制，再用清水勾兑而成的一种健康饮品。人们不仅可以为身体补充水分，还可以淡斑美白，还可以清热解毒。以下是它的功效和药用价值。
喝柠檬水有什么作用？1.预防高血压。
人们平时多喝柠檬水，可以净化血液，保护心血管系统，促进血液循环，加快血液流动，防止血压升高。柠檬水中有柠檬酸、维生素等物质，也能营养心肌，促进心肌收缩。对改善人体心脏功能也大有裨益。经常喝柠檬水可以预防心梗。
2.肾结石的预防
平时多喝柠檬水也可以预防肾结石的发生，因为柠檬水中含有丰富的柠檬酸式盐，被人体吸收后可以抑制人体内钙盐结晶的生成。钙盐晶体是构成人体肾结石的重要物质，其数量减少后，人体内肾结石发生的概率也会降低。但生活中患有肾结石的人，多喝柠檬水也能使结石分散排出体外。
3.提高免疫力。
平时多喝柠檬水可以提高机体免疫力，而且可以增强机体自身的抗炎抗病毒能力。对维持人体健康大有裨益，因为这种饮料中所含的维生素C能加速免疫球蛋白的合成，促进人体内抗体的产生。可以调节免疫系统功能，提高人体自身免疫力。
柠檬水的药用价值柠檬水不仅是一种营养丰富的保健饮品，也是一种功效极佳的保健饮品。它有一定的药用价值，尤其是当人有口疮、咽喉痛的时候。多喝柠檬水可以使咽喉和口腔的炎症消退，缓解人的肿痛症状。
今天介绍了一些与柠檬水相关的知识，可以让你了解喝柠檬水的功效和作用，也可以让你对柠檬水的药用价值有一个初步的了解。牙龈肿痛、口腔酸痛再次出现时，尽量多喝柠檬水。
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