红曲米茶是一种特殊的茶，是一种中药保健茶。它是在大米中加入微生物发酵后得到的红色颗粒状物质。可直接用于泡水，为身体补充丰富的营养，提高身体素质。这种茶和南方的常见比。今天就来介绍一下红肠的功效和作用，可以让你知道平时多喝红曲米茶对身体有什么好处。
红曲米茶 1的功效和作用。健脾消食
健脾消食是红曲米茶最重要的功效，因为红曲米茶中含有大量的活性酶，可以加速食物在人体内的分解，促进肠胃对它们的吸收，修复受损的胃肠粘膜，改善肠胃的消化功能，对人体脾胃虚寒、消化不良有特别好的缓解作用。
2.活血化瘀
平时多喝红曲米茶还能起到活血化瘀的作用，加速人体气血循环，促进淤血消散。可缓解气血运行不畅引起的筋骨疼痛、关节疼痛、四肢麻木等症状。另外，月经不调的女性多喝红曲米茶也能缓解症状。
喝红曲米茶 1的好处。预防高血压和高脂血症
高血压和高血脂是人类的高发疾病。平时多喝红曲米茶可以预防这些疾病，因为红曲米茶可以净化血液疾病，扩张冠状动脉，促进血液循环。还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，在促进血液循环的同时防止血压和血脂升高。
2.消炎杀菌
多喝红曲米茶的人还能吸收多种天然活性成分，以及一些抗菌药用成分。这些物质进入人体后能抑制人体内链球菌和金黄色葡萄球菌的活性，防止人体肠道内炎症的扩散，对人体内经常发生的肠炎、腹泻有特别好的预防作用。
通过上面的介绍，我们可以对红曲米茶的功效和作用有一个比较全面的了解，也知道平时多喝红曲米茶对身体有很多好处。如果你想照顾好自己的身体，改善自己的健康状况，那么在以后的生活中，你应该经常喝一些红曲米茶。
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