夜茶是生活中非常受欢迎的保健茶，也叫苦丁茶。这种茶冲泡后味道苦涩，但具有极佳的清热解毒功效。今天我们就来介绍一下大叶茶的功效和作用，可以让你知道喝大叶茶对身体的好处，但是在酿造和饮用大叶茶的时候，也不要忽视它的危害。
大叶茶 1的功效和作用。抗病毒素
增强人体的抗病毒能力是大叶茶最重要的作用，因为大叶茶含有一些天然药物成分。人们可以将它们浸泡在水中，尽快饮用，可以抑制人体内病毒的活动，防止病毒在人体内滋生，促进人体内抗体的产生。此外，大叶茶还能杀灭人体内的真菌，预防真菌感染引起的疾病。
2.消炎杀菌
消炎杀菌也是大叶茶的一大功效，因为茶多酚和大叶茶中含有的生物碱等物质被人体吸收后，可以消除人体内的敏感区域，并能引起人体内金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、藤森菌和芽孢杆菌的活性抑制，可以防止人体因这些细菌感染而产生炎症。
3.保护心血管系统
大叶茶不仅能抗病毒、消炎杀菌，还能保护人体心血管。它含有多种对人体有益的营养成分，尤其是黄酮类、维生素和氨基酸。这些营养物质被人体吸收后，可以提高人体毛细血管的通透性，促进血液循环，防止脂肪和甘油三酯在人体血管中堆积。可防止心血管功能下降，降低中风和血栓形成的发生率。
大叶茶 Hag的危害，虽然有极好的保健作用，但却是一种又苦又凉的饮料。人过量饮用大叶茶后会对身体造成一定的危害，尤其是寒性体质和脾胃虚寒的人，饮用大叶茶后容易腹痛腹泻。大叶茶中含有的咖啡因和茶碱对人体神经有一定的刺激作用，容易保持神经兴奋。过量饮用咖啡因会导致失眠，影响人的睡眠质量。
大部分人在知道了大叶茶的功效和作用后，会对它更感兴趣，会被它的保健功效所吸引。他们希望在日常生活中经常饮用大叶茶，但一定要适量饮用大叶茶，以免因饮酒过量而对身体产生不良影响。
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