薰衣草茶是人们在现代清凉的阳光下晒干薰衣草后得到的。美味花茶它可以直接用来泡水，为人体补充丰富的营养，调节人体神经。但薰衣草茶除了有保健作用外，还有一些饮用禁忌，如果饮用不当，也会对人体产生不良影响。
薰衣草茶 1的功效和作用。镇静安神。
薰衣草茶是一种可以镇静安神的保健茶。它能调节人的神经，加深人的身心。放松可以让人的心态保持平和，可以起到一定的催眠作用。通常，当人们出现精神焦虑、抑郁不安、失眠多梦等不良症状时，多喝薰衣草茶可以使症状好转。
2.抗菌消炎
薰衣草茶含有多种天然药物成分，能消除人体内的敏感菌，防止真菌在人体内滋生，明显增强人体的抗菌能力。此外，当人因细菌感染而体内出现炎症时，及时用水浸泡也能使体内炎症消退，使人体尽快恢复健康。
3.美丽美丽
美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一，因为薰衣草茶含有丰富的挥发油和芳香物质，可以通过这种方式吸收皮肤，提高皮肤的抗炎和抗氧化能力，防止人体皮肤表面的炎症，防止痘痘和粉刺的出现。有利于维护人体皮肤健康，经常用来泡水，使人体皮肤明显变好。
禁忌薰衣草茶 薰衣草茶口感诱人，保健效果极佳，能为人体补充多种有效营养。但这种茶属于花茶，含有一定量的花粉。过敏体质者禁止饮用薰衣草花茶，否则容易出现过敏反应，对身体健康有不良影响。
看了薰衣草茶的功效和作用的介绍，大家对这种花茶能有一个比较全面详细的了解，也喜欢在日常生活中用来保健。但在饮用水中含薰衣草茶的饮料时，一定要注意其禁忌，否则饮用后会出现一些不良反应。
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