碱蓬是野生草本植物的一种，主要生长在相对荒凉的盐碱地上。生命力强，能防止水土流失。而且它的鲜叶和幼苗采集后仍可供人食用。今天，我们将介绍碱蓬的功效和作用，同时，我们也将向您展示碱蓬的用途。
盐地碱蓬1号的功效与作用。补充营养
碱蓬是一种人类可以食用的野生蔬菜。味道清新，营养丰富。人吃了这种野生蔬菜后，可以吸出大量的碳水化合物和膳食纤维，还可以吸收一些维生素和矿物质。它们能满足人体在正常工作时对各种营养素的需求，促进人体新陈代谢，提高人体素质，对维护人体健康有一定的好处。
2、清肠排毒
碱蓬是一种绿色蔬菜，可以清肠排毒。其性微寒，可缓解肠热燥。而且它所含的膳食纤维进入人体后能吸水膨胀，能保持人体肠道饱满，软化大便，加速肠道蠕动，促进体内排便。经常食用可以清肠排毒减肥。
3.三高预防
三高是危害人类健康的大问题。是现代人类的一种高发疾病。在日常生活中，如果人们多吃盐地碱蓬，可以保持血压、血糖、血脂指标正常，预防三高症状的发生。此外，多吃盐地碱蓬的人还可以提高机体的抗凝血能力和人体血液中血小板的活性。可以防止血小板结块，有效降低人体血栓的发生率。
碱蓬有哪些用途？碱蓬在生活中有很多不同的用途。除了是供人们食用的野菜外，它还可以入药。是利尿消肿，清肠解毒的中药。除此之外，盐地碱蓬还能维持生态平衡。把它种在原来的盐碱地上，可以防止水土流失，这也是它在生活中的重要用途。
以上介绍了碱蓬的功能和作用，也让你了解了碱蓬的用途，让你对这种顽强的绿色草本植物有一个更全面的认识，并在以后的生活中合理利用。
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