沙棘茶是以植物沙棘的成熟果实为原料制成的一种保健茶，主产于中国青海西宁、新疆阿勒泰等地。因为沙棘是生长在沙漠地区的特有植物，用它的果实制成的沙棘茶具有超强的养生功效，可以提高人体的抗衰老能力，预防多种疾病。这里详细介绍一下沙棘茶的效果和作用，也会让你知道沙棘茶适合哪些人群。
沙棘茶 1的功效和作用。心血管保护
保护心血管系统，改善人体心血管健康是沙棘茶最重要的作用。因为沙棘茶含有大量的黄酮类和不饱和脂肪酸，所以人们用它泡水喝，可以促进血管扩张，加快日后的血液循环。而且能使人体血压和血脂保持正常稳定的状态，维持人体心血管功能的稳定，预防动脉硬化和血栓形成。
2.改善心脏功能。
人喝水中沙棘茶以上，也能改善心脏功能，因为这种保健茶所含的多糖、维生素和多种矿物质能被人体直接吸收，能作用于人的心脏，滋养心肌病，促进心肌收缩。对心律失常、心肌缺血、心肌梗塞有特别明显的预防作用，能保持人体心脏健康。
3.提高免疫力。
多喝沙棘茶的人还能提高免疫力，因为沙棘茶中不仅含有维生素C，还含有维生素E、超氧化物氰化物、黄酮类等有益营养物质。这些物质被人体吸收后，可以直接作用于人体免疫系统，提高免疫系统功能，促进抗体产生，对增强人体免疫力有非常积极的作用。
沙棘茶适合人。沙棘茶是一种营养丰富、保健效果极佳的保健茶。适合大多数人在日常生活中饮用。但是，这种茶含有丰富的酸性成分。胃酸过多或胃肠功能紊乱的人不适合喝沙棘茶。另外，血糖、血压低的人不适合喝沙棘茶，高血压、高血脂、心血管疾病的人尤其适合喝沙棘茶。
通过上面的介绍，我们可以对沙棘茶的功效和作用有一个全面的了解，知道平时喝沙棘茶对我们的身体有很多好处。而且特别适合患有三高和慢性心血管疾病的人冲泡引用。以后我们想保护自己的心血管系统或者让慢性病好起来的时候，可以尝试多喝沙棘茶。
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