山药虾仁的美味烹饪
山药虾仁是一道美味营养丰富的家常菜,其独特的口感和健康的特点深受人们喜爱。无论是家庭日常用餐还是朋友聚会,山药虾仁都能为餐桌增添一道亮丽的风景。下面将介绍一款简单的山药虾仁做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
所需食材:
– 鲜嫩的虾仁 250克
– 嫩山药 200克
– 青红椒各半个,切丝
– 大蒜2瓣,切末
– 姜末适量
– 料酒1汤匙
– 鸡蛋清1个
– 生粉2汤匙
– 食用油适量
– 盐和白胡椒粉适量
烹饪步骤:
1. 准备食材: 将虾仁洗净剥皮,用少许料酒和鸡蛋清腌制15分钟,使其更加鲜嫩。山药去皮,切成与虾仁相近大小的段,然后将其放入开水中焯水一下,以去除其涩味,随后捞出备用。
2. 裹粉炸虾仁: 取一碗,将生粉放入其中,将腌制好的虾仁逐一裹上一层薄薄的生粉。热锅凉油,待油温达到适中状态,将裹好粉的虾仁放入锅中,炸至外表金黄酥脆,然后捞出沥油备用。
3. 翻炒山药: 另起锅,倒入适量食用油,加热后加入姜末和蒜末翻炒出香味,随后加入切好的青红椒丝,迅速翻炒均匀。接着放入焯水后的山药段,翻炒数分钟,使其稍微变软。
4. 山药虾仁的绝妙融合:在锅中加入事先炸好的虾仁,略微翻炒均匀,让虾仁与山药充分融合。此时,可根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉,调味提鲜。
5. 出锅装盘: 待虾仁与山药炒匀后,关火,将炒好的山药虾仁盛装在盘中,这道美味佳肴即刻完成。
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山药虾仁是一道融合了山药的清爽和虾仁的鲜美的美食佳肴。通过裹粉炸虾仁和翻炒山药的烹饪步骤,不仅保留了食材的原汁原味,还使其口感更加丰富多样。在忙碌的生活中,这道菜肴不仅为您的味蕾带来享受,还能满足身体对营养的需求。无论是家庭晚餐还是朋友聚会,山药虾仁都将成为桌上的一道亮丽风景,为您的餐桌增添一份美味与情趣。
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