焖扁豆的美味做法
扁豆是一种常见的蔬菜,在烹饪中有着广泛的应用。而焖扁豆是一道美味可口的家常菜肴,其独特的口感和丰富的营养让人回味无穷。下面就让我们一起来学习一下焖扁豆的做法吧!
所需食材:
– 扁豆:适量
– 葱:2根
– 姜:适量
– 蒜:适量
– 干红辣椒:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 盐:适量
– 糖:适量
– 鸡精:少许
– 食用油:适量
– 清水:适量
步骤:
1. 准备工作: 将扁豆洗净,剁成段,葱切段,姜和蒜切末备用。
2. 热锅热油: 热锅加热,倒入适量的食用油,待油热后加入葱段、姜末和蒜末,翻炒出香味。
3. 加入干红辣椒: 接着,加入适量的干红辣椒,用中小火炒出红油,让香辣味充分释放出来。
4. 炒煸扁豆: 将剁好的扁豆放入锅中,翻炒均匀,让扁豆充分吸收香辣味。
5. 调味品加入: 加入适量的料酒,提鲜提味;少许的生抽,增加咸鲜味;适量的盐,调节口感;适量的糖,平衡口味;少许的鸡精,提升美味。继续翻炒均匀。
6. 焖煮过程: 加入适量的清水,将火收至中小火,盖上锅盖焖煮。这个步骤非常关键,让扁豆在柔软的火候中吸收调味汁,使口感更为鲜美。
7. 收汁提味: 待扁豆煮熟后,将火收至大火,翻炒至汤汁收干,扁豆变得略微焦香,外酥里嫩,更加美味可口。
8. 出锅装盘: 将炒好的焖扁豆装入盘中,撒上一些葱花点缀,为整道菜肴增添色彩,也提升了视觉的美感。
通过上述简单的步骤,一道美味的焖扁豆就完成啦!这道菜肴不仅色香味俱佳,而且扁豆的营养也得到了充分的保留。不妨在家中尝试制作,与家人一同分享这份美味吧!
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/113654.html