美味轻盈的凉拌粉皮鸡丝豆芽,清新夏日的佳选
在炎炎夏日里,一道清新凉爽的美食总能让人心情愉悦。凉拌粉皮鸡丝豆芽,以其丰富的口感和独特的风味,成为了人们餐桌上的一颗明星。这道菜色香味俱全,营养丰富,简单易做,成为了不少家庭的餐桌常客。
所需食材:
制作这道凉拌粉皮鸡丝豆芽的食材并不复杂,通常包括:
– 鸡胸肉一块,约200克,提前用盐、料酒等腌制片刻,切成细丝;
– 粉皮适量,用温水泡软备用;
– 嫩豆芽适量,焯水后沥干;
– 青红椒各一只,切丝;
– 香葱、香菜适量,切段备用。
制作过程:
1. 准备食材:首先,将鸡胸肉切成细丝,腌制片刻以增加鲜嫩口感。将粉皮用温水泡软,豆芽焯水后沥干备用。青红椒洗净切丝,香葱和香菜洗净切段,为后续的拌匀提供更多的口感层次。
2. 炒制鸡丝:取锅烧热,加入适量的食用油,待油热后将腌制过的鸡丝倒入锅中,迅速翻炒至变色,保持鸡肉的嫩滑口感。炒熟的鸡丝盛出备用。
3. 拌匀佐料:调制特色酱汁,通常可将生抽、醋、糖、盐、花椒粉、蒜蓉等混合搅拌均匀,调出既鲜美又微辣的味道。然后将炒熟的鸡丝、泡软的粉皮、焯水后的豆芽、青红椒丝等食材放入大碗中,倒入事先调制好的特色酱汁,充分拌匀,使每一口都能感受到浓郁的美味。
4. 点缀香葱香菜:将拌好的凉拌粉皮鸡丝豆芽盛入盘中,然后撒上香葱和香菜段,这些绿色的点缀不仅增加了视觉的诱惑,还为整道菜品增添了一份清新的香气。
5. 享受美食:凉拌粉皮鸡丝豆芽做好后,可以直接上桌享用。清爽的口感和丰富的营养,让人在炎炎夏日里体验到满满的滋味。无论是作为一道凉菜,还是搭配主食,都能为餐桌增色不少。
清新美味,营养均衡的夏日佳选
凉拌粉皮鸡丝豆芽以其独特的制作方法和丰富的营养成分,成为了夏日餐桌上的一颗明星。鸡丝肉嫩多汁,豆芽爽脆可口,配以特色酱汁的调味,更是美味加分。而且制作过程简单,不仅适合家庭聚餐,也适宜作为下酒菜。无论是在家中还是户外野餐,这道凉拌粉皮鸡丝豆芽都能为您带来清新美味的享受。赶紧动手尝试一下,让这道佳肴成为您夏日餐桌上的亮点吧!
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