云苓杭菊猪肝汤的制作方法
云苓杭菊猪肝汤是一道具有清热解毒、滋阴养颜功效的汤品。它以云苓、杭菊和猪肝为主要食材,经过精心的烹饪过程,既保留了食材的营养,又赋予了汤品独特的风味。下面就让我们一起来学习制作这道美味的云苓杭菊猪肝汤吧!
所需食材:
– 云苓:30克
– 杭菊:15克
– 猪肝:150克
– 枸杞:适量
– 姜:3片
– 料酒:适量
– 盐:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将云苓、杭菊、猪肝、枸杞、姜等食材都准备好。猪肝选用新鲜的猪肝,将其洗净,切成薄片备用。
2. 焯水处理:将切好的猪肝片放入滚水中焯水,焯水的目的是去除猪肝的腥味,使猪肝更加鲜嫩。
3. 炒香姜片:在汤锅中加热适量的食用油,放入姜片,翻炒出香味。
4. 加入食材:将焯水后的猪肝片放入汤锅中,随后加入云苓和杭菊,继续翻炒均匀。
5. 加入料酒:倒入适量的料酒,翻炒均匀,用料酒可以去除食材的腥味,提升汤品的口感。
6. 加水炖煮:倒入适量的清水,使食材刚刚漫过,然后大火烧开后转小火炖煮。炖煮的时间约为30分钟,让食材的营养充分释放到汤中。
7. 加入枸杞和盐:最后几分钟加入适量的枸杞,继续炖煮,然后根据个人口味加入适量的盐,调味即可。
云苓杭菊猪肝汤的美味完成
经过精心制作,一碗滋补清热的云苓杭菊猪肝汤终于完成了。这道汤品不仅具有美味的口感,还蕴含了多种食材的营养,有助于滋养肌肤,清热解毒,适合在炎炎夏日饮用。无论是滋补身体还是味蕾,都能得到满足。不妨在空闲的时候尝试一下制作这道汤品,为自己和家人带来一份健康美味。
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