乌鸡汤炖海参:滋补美味的珍品佳肴
乌鸡汤搭配海参,是一道极具滋补功效和美味的珍品佳肴。乌鸡肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,而海参则以其独特的营养价值闻名。结合这两者,不仅可以滋补身体,还能够增添餐桌上的美味风味。下面,我们将为您介绍制作这道令人垂涎的乌鸡汤炖海参的详细过程。
所需食材:
1. 新鲜乌鸡一只,约重约500克
2. 海参干 50克
3. 枸杞 适量
4. 红枣 适量
5. 姜片 若干
6. 料酒 适量
7. 清水 适量
8. 盐 适量
烹饪步骤:
1. 准备工作:首先,将海参干用清水泡发,直至软化。乌鸡宰杀后,去除内脏,用开水焯水,去除血水,洗净备用。红枣、姜片也做好准备。
2. 炖煮乌鸡:将净化的乌鸡放入炖盅中,加入适量的料酒,枸杞,姜片和清水。将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮约20分钟,直至乌鸡熟透。取出乌鸡,将其肉切成适当大小的块状,备用。
3. 制作海参:将泡软的海参洗净,然后切成段或片,以便更好地入味。如果海参仍有硬的部分,可以用刀轻轻拍打,使其更容易入味。
4. 炖制汤品:将炖盅中的清汤倒入炖锅中,加入切好的海参、炖好的乌鸡肉块、红枣和适量清水。用中小火慢慢炖煮,大约需要1至1.5小时,直至汤汁浓郁,海参鲜嫩。
5. 调味品尝:最后,根据个人口味加入适量的盐,调整味道。可以根据喜好加入一些清淡的调味料,如淡淡的鸡精,使汤品更加美味可口。
这道乌鸡汤炖海参的佳肴不仅色香味俱佳,更是一道滋补身体的珍品。乌鸡肉质鲜美,海参营养丰富,相互搭配,将带给您舌尖上的美妙享受。无论是在寒冷的冬日还是身体疲惫的时候,这道汤品都能为您补充能量,滋养身体。不妨抽出时间,为自己和家人炖制一份这道美味的乌鸡汤炖海参,感受滋补的美好滋味吧!
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