全麦玉米发糕:健康美味,口感独特
全麦玉米发糕,是一道美味健康的传统小吃,在松软的口感中蕴含着纯正的乡土味道。以全麦面粉和新鲜玉米为主要食材,结合发酵工艺制作而成。无论是作为早餐搭配豆浆,还是下午茶点缀,都能让人感受到自然的美好与营养的呵护。下面,让我们一起来学习制作这道美味的全麦玉米发糕吧!
所需食材:
– 全麦面粉 200克
– 新鲜玉米粒 150克
– 细砂糖 50克
– 酵母 5克
– 温水 150毫升
– 食用油 20毫升
– 少许盐
制作步骤:
1. 准备工作: 将玉米粒去壳,用刀轻轻刮下玉米颗粒,备用。酵母加入温水中,搅拌均匀,待酵母完全融解。
2. 混合面糊: 将全麦面粉放入一个大碗中,加入细砂糖和少许盐,搅拌均匀。接着,将融化的酵母水倒入面粉中,搅拌均匀,直至形成均匀的面糊。
3. 加入玉米: 将刮下的玉米粒加入面糊中,继续搅拌均匀,确保玉米均匀分布在面糊中,为发糕增添香甜的口感。
4. 发酵: 将搅拌好的面糊静置于温暖无风的地方,盖上湿布,进行初次发酵,约需1小时,或至面糊体积明显膨胀。
5. 蒸制发糕: 在发酵的同时,准备蒸锅,加入适量水并将水烧开。将膨胀好的面糊倒入蒸盘中,平整表面。将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸制约25-30分钟,或至糕体完全熟透。
6. 美味出炉: 将蒸好的全麦玉米发糕取出,稍稍晾凉后,用刀切成适当大小的块状,摆盘即可食用。温热的发糕散发出浓郁的玉米香气,入口绵软可口,带来舌尖的美妙享受。
全麦玉米发糕不仅保留了玉米的原汁原味,更融入了全麦的营养,是一道既美味又健康的美食。无论是做为家庭小吃,还是招待客人的佳肴,都能为您带来满满的好评和赞誉。动手尝试制作吧,让这道美味陪伴您的生活,感受自然食材的美好滋味!
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