食材:
– 鸡腿肉2块
– 姜片适量
– 党参3-4片
– 枸杞适量
– 红枣3-4颗
– 黄耆适量
– 淮山片适量
– 盐适量
– 料酒适量
– 清水适量
过程:
新鲜的食材是一道美味佳肴的基础,而一点血炖鸡就是其中的经典之作。准备好鸡腿肉2块,姜片适量,党参3-4片,枸杞适量,红枣3-4颗,黄耆适量以及淮山片适量。这些食材将为你的味蕾带来一场别样的盛宴。
准备工作:
1. 鸡腿肉洗净,切成适中大小的块,用料酒腌制15分钟,去腥味。
2. 党参、黄耆和淮山片提前用温水浸泡,大约20分钟,使其软化备用。
3. 枸杞用清水冲洗干净,红枣去核。
炖煮步骤:
1. 取一个炖盅,底部铺上姜片,然后将腌制好的鸡腿肉均匀放入炖盅中。
2. 将党参、黄耆、淮山片、枸杞和红枣分别放入炖盅中,均匀分布在鸡肉周围。
3. 撒上适量的盐,根据个人口味加入。
4. 注入足够的清水,水面略高于食材,但不要淹没食材。
5. 盖上炖盅盖,将炖盅放入锅中,加热至水开后,转至小火炖煮1-1.5小时。
香气四溢,美味滋补
经过耐心的等待,一道美味的一点血炖鸡终于完成。这道菜肴以鸡肉为主要食材,搭配了党参、黄耆、淮山片等多种中草药,营养丰富,具有滋补养身的功效。炖制过程中,食材的精华被充分释放,形成浓郁的汤汁,香气四溢。
无论是在寒冷的冬日还是炎炎夏季,一碗热腾腾的一点血炖鸡都能为身体带来暖意。鸡肉的鲜嫩与中草药的独特香味相互融合,滋味独特,回味无穷。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是招待亲朋好友的上佳选择。
小贴士:
1. 鸡腿肉可以根据个人口味选择,如果喜欢更多的肉质,可以使用鸡胸肉代替。
2. 炖煮的时间可以根据火候进行调整,以确保食材煮烂入味。
3. 温馨提示,对于孕妇、儿童等特殊人群,食用前最好咨询医生意见。
无论是寻常日常还是节庆时刻,一点血炖鸡都能为你的餐桌增添一抹美味和温馨,让你的味蕾与心灵都感受到满满的关怀。不妨一试,品味其中的美好!
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