大家都知道无花果是一种很好吃的水果,但是你知道无花果是用来做菜的配料吗?我来给你介绍一下。
无花果香菇炖鸡汤
蘑菇有一种独特的香味,加鸡肉的汤特别滋补美味。加红枣和无花果的汤更甜。熬汤后的鸡肉也可以捞出蘸酱油,有汤有肉。香菇可以抵抗感冒病毒,因为香菇中含有干扰素的诱导剂,可以诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白的合成,使其无法繁殖,从而使人体产生免疫力。无花果有清热生津的作用;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉痛;干咳、声音嘶哑;润肺止咳;肠热便秘。女人是水做的。多喝汤对身体和皮肤都有好处。而且吃饭前喝一碗汤,无形中就会少吃点饭,就不会长那么多肉了,哈哈~
无花果香菇炖鸡汤详细食材
鸡肉400g,香菇10个,红枣10个,无花果10个,姜片适量,盐适量。
无花果香菇炖鸡汤的制作步骤
1.准备食材:半只鸡,香菇,红枣,无花果,姜片。
2.烧开一锅水,放入几片姜,水开后将鸡肉放入焯水中焯水3分钟,砂锅加水烧开。
3.焯水的鸡肉直接放入有沸水的砂锅中。
4.加入姜片。
5.将泡好的蘑菇倒入砂锅中。
6.放干净红枣和无花果。
7.盖上锅盖,烧开,然后炖30分钟。
8.饮用前用盐调味。
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