大家都知道枇杷是一种很好吃的水果,但是你能把枇杷奶昔作为食材吗?我来给你介绍一下。
枇杷
枇杷富含人体所需的多种营养元素,是一种营养丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c,富含维生素B和胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童身体发育的作用。其中所含的维生素B17还是防癌的营养素!所以,枇杷也叫& ldquo水果之冠& rdquo,能促进食欲,帮助消化;还能防癌防衰老。枇杷奶昔,清新枇杷搭配牛奶,口感更时尚,更吸引人。
使用的材料;
枇杷 150g,纯牛奶1盒,50g冰淇淋。
调味;
10克糖。
实践;
1.枇杷洗净,去皮,去核。
2.把枇杷肉放进搅拌机。
3.加入冰淇淋。
4.加糖。
5.放牛奶。
6.插上电源,搅拌10秒。
7.倒入杯中即可食用。
技巧
1.可以不放冰淇淋放冰块。
2.糖的量要根据自己的需要放。
3.酸奶还可以。
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