我国很多地区重阳节都有喝菊花酒的习惯，这是一种色泽金黄，香气诱人的保健酒。但是菊花酒平时应该怎么酝酿呢？它的具体作用是什么？我会把菊花酒的做法和效果都写在下面，喜欢喝菊花酒的你可以重点看一下。
菊花酒练习和功效1，菊花酒练习
家里做菊花酒需要准备枸杞子 500克，菊花200克，麦冬100克，曲250克，糯米7.5公斤。将准备好的枸杞子与菊花、麦冬一起用清水煮熟，放凉，加入酒曲、糯米发酵，待酒熟后再压去糟液。得到的液体是自制的菊花酒。
2，菊花酒可以清肝明目。
清肝明目是菊花酒的重要作用之一。里面用的枸杞和菊花，是清肝明目的特色中药材。发酵后清肝明目的效果会更好。平时人们多喝菊花酒，可以预防视力下降、视物模糊、眼睛干涩，还可以预防一些肝脏疾病。
3，菊花酒可以健身。
菊花酒是一种保健酒，平时喝可以强身健体。能补肾益精、提神益智、祛风除湿，对人体常见的腰背疼痛、精神萎靡等多种不良症状有很好的调理和预防作用。同时，菊花酒还能缓解体虚，提高免疫力。经常饮酒可以强身健体，减少各种不良症状的发生。
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