黑鱼汤是一种味道鲜美、营养价值高的常见养生汤。还具有很好的保健作用，适合大多数人食用。后面我会详细介绍黑鱼汤的功效和做法。不了解黑鱼汤的朋友可以仔细看看。
黑鱼汤的功效和做法1。黑鱼汤的功效
黑鱼汤味道鲜美，营养丰富。可以补充大量优质蛋白质和多种维生素、矿物质。人们食用后，能有效提高免疫力，延缓衰老。此外，黑鱼能促进组织细胞再生，加速伤口愈合，对人体术后的恢复和调理大有裨益。除此之外，黑鱼汤还有祛湿、利尿、通气、消肿等多种保健功效。
2.黑鱼汤的原料
做乌鱼汤时，需要准备乌鱼500克，冬瓜500克，食用油和盐，味精和米酒等调料。就连葱、姜、辣椒也要适量准备。
3.黑鱼汤的具体做法
黑鱼洗净后，切成段，然后将冬瓜切成片，葱切成段，姜切片备用。炒锅用油加热后，将墨鱼段炒一会儿，然后加入清水，再加入切片的冬瓜片、姜片、葱段，再加入盐和黄酒、白糖。煮开后，用中火煮至冬瓜和墨鱼都熟，捞出葱段和姜片，再加入少量味精和胡椒粉。拌匀后，墨鱼汤就可以出锅了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/49670.html
做清蒸鱼，先将鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏，在其表面切等间距的孔，然后用食盐，料酒，姜片腌制10分钟，再放入锅中蒸10分钟，然后取出清蒸鱼淋上清蒸鱼酱，再放上葱姜丝，淋上一勺热油，刺…
多宝鱼的宰杀分为五步，即去内脏、去鳃、刮体、去腥、去皮。去内脏前，用刀背轻拍鱼，防止它在杀鱼的过程中过于活跃而伤到自己。找到多宝鱼的肚子，开始剖腹去除内脏，然后按照步骤，一步一步来…
黄鳝又叫长鱼，全身都是粘液，非常滑。但是，黄鳝是一种味道鲜美，营养价值高的美食。但是，并不是每个人都知道黄鳝的功效和怎么吃。今天，我们就来详细介绍一下。 黄鳝的功效1和黄鳝的功效有…
蒲公英饺子是最受普通人欢迎的，尤其是北方人喜欢吃饺子，在那里除夕夜要吃饺子，这是中国人庆祝春节的习俗。吃饺子意味着家庭团聚、和谐和美好。蒲公英饺子是一种食疗的饺子。它的营养价值很高…
火锅的食材选择要注意营养的合理搭配和口味的相互融合。一般将海蚌、牡蛎等一些贝类用开水熬成浓汤，再选择刀额新对虾、鱿鱼等一些美味食材，与西兰花和金针菇一起食用，不仅味道鲜美，而且营养…
文蛤是一种软性食品，也是最常见的水产食品配料之一。肉质细嫩，营养丰富，滋补效果好。但是这种食物清洗起来很费力，不清洗还会有沙子。那么文蛤平时应该怎么清理呢？下面我会具体说这个问题，…
酸菜鱼是重庆的名菜，流行于19世纪90年代。它主要由草鱼和酸菜制成。关于酸菜鱼的起源，有人说是渔民做的，有人说是周瑜食品店做的，还有人说是渔民无意中做的。无论哪种方式，原点都在重庆…
冬天气温低，市面上的青菜越来越少，海带又成了他们餐桌上的主力军。但是今天海带虽然好，但是吃的时候还是有一些需要注意的。有很多食用禁忌。接下来，边肖将告诉你海带的食用禁忌。 吃海带有…
武昌鱼吃饭了吗？你知道它的营养价值和食用功效吗？武昌鱼是鳊鱼的一种，肉质鲜美，蛋白质和脂肪含量都很高，是鱼类中的极品，特别适合人吃。那么这武昌鱼有什么营养价值和食用效果呢？下面小编…
章鱼是一种温带软体动物，生活在水下，大量产于中国南部沿海。钓后既可食用，又可药用，适用和药用效果极佳。但是很多人对章鱼不太了解，不知道怎么做才好吃。事实上，这种食物有许多不同的吃法…
