暑是指二十四节气中的第十四个节气。& ldquoAt & rdquo带着隐藏和终结的意思，& ldquo夏日炎炎& rdquo这意味着炎热的夏日即将结束。酷暑过后，气温开始下降，太阳辐射微弱，秋高气爽，昼夜温差大，不时下雨。大家也要注意保暖，保证睡眠，少吃生冷食物。
暑热是什么意思？
暑是我国二十四节气中的第十四个节气。一般来说，它落在公历8月22日至24日的某一天。这一天，人们能感觉到气温逐渐下降，秋意渐浓，暑气前后不时下雨。
暑热在生活中的意义是提醒人们，秋天正悄悄来临。防止天气干燥，开始调整作息时间，人们也要注意保证充足的睡眠时间，提前应对秋天的不足。
夏天吃什么？
夏天要少吃西瓜、哈密瓜、葡萄等寒性食物。，多吃银耳、百合等食物，少食多餐，多喝水补充身体，防止燥邪伤害。
夏天小心秋老虎。
并不是所有的地区在夏天都很凉爽。一般来说，秋天的气候是在夏天形成的。只有东北或西北地区雨后气温才能明显下降，但对于中南部地区来说，夏末依然会再次遭遇高温天气，名副其实& ldquo秋天& rdquo，意志本身。
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