生活中很多人喜欢喝绿茶，知道它是一种健康饮品，口感香甜爽口，但人们对绿茶籽了解不多。其实人们平时喝的绿茶来自同一种植物，只不过绿茶是这种植物的新鲜叶片，而绿茶籽是这种植物的成熟种子。今天边肖重点介绍绿茶籽的功效和作用，也可以让你知道它在使用时有哪些禁忌。
绿茶籽 1的功效和作用。杀菌消炎
消毒是绿茶籽最重要的作用，因为绿茶籽富含茶色素，茶色素是一种天然的药用成分。另外，绿茶籽所含的糖苷类化合物被人体吸收后，能起到特别明显的杀菌消炎作用，能消除人体内的炎症，防止细菌对人体的伤害。
2、延缓衰老
绿茶籽含有大量不饱和脂肪酸和丰富的黄酮类化合物，并含有茶皂素等多种有益营养物质，能改善多器官功能，增强人体抗氧化能力。人们经常服用这种可以延缓身体衰老、延年益寿的绿茶籽。
3.滋养皮肤
滋养肌肤，美容养颜也是绿茶籽的一大功效。因为绿茶籽含有丰富的维生素和多种矿物质，还含有一些天然抗氧化成分，不仅能促进皮肤细胞再生，还能增强皮肤的抗衰老能力，减少皱纹、斑点和痤疮，保持人体皮肤光滑、细嫩、健康。
绿茶籽 绿茶籽的禁忌对人体有明显的保健作用，但使用时也有一些禁忌。内服不能过量，也不适合直接口服。在被人类食用之前，它需要被深度加工。外用的时候要注意过敏。如有不良反应，应及时停用。
知道了绿茶籽的功效和作用，大家都舒服的认为它是一种可以维持人体健康，延缓人体衰老的保健品。但在使用时，一定要注意其禁忌，否则会影响其保健功效，对人体产生一些不良影响。
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