在自然界中，人们常常被蓝蝴蝶花美丽的外表所吸引，尤其是在它进入花期后，当蝴蝶这样的兰花竞相绽放时，人们更是被它迷住了。但是这种漂亮的蓝蝴蝶花不仅外观漂亮，而且是一种营养价值极高的健康花茶，晒干后可以直接泡水喝。
蓝蝴蝶花泡水的效果1。提高身体免疫力。
增强人体免疫力是人喝蓝蝴蝶花水的主要功效。它所含的维生素C能促进人体免疫细胞的再生，能消灭人体内的各种病毒和致病菌，能增强人体素质，改善各器官功能。这样的话，人体免疫力也会增强。
2.促进大脑发育。
蓝+泡水还能促进人脑发育。含有磷脂、维生素C、氨基酸等营养物质，能滋养脑神经，提高脑细胞活性。经常饮酒可以增强大脑功能，提高记忆力。在平时，最适合从事脑力劳动的人饮用。
3.镇静安神
蓝蝴蝶花还具有一定的抗应激和抗抑郁能力，能镇静安神，调节人体神经，改善中枢神经系统功能。当你出现烦躁、焦虑、抑郁等不良症状时。，可以用更多的蓝蝴蝶花泡水，让这些不好的情绪变好。据说是你现在生活中预防抑郁症的最佳饮品。人容易失眠，多梦，睡后惊醒。晚上睡前喝蓝蝴蝶花的水，也能显著提高人的睡眠质量。
4.抗衰老和癌症预防
生老病死是人类不可抗拒的自然规律，但人们都想减缓衰老速度，提前预防一些疾病。这个时候泡在蓝蝴蝶花的水里是最好的选择。它不仅能使人体吸收丰富的黄酮类化合物，还能使人体吸收多种维生素和氨基酸，能维持人体健康，延缓人体衰老。蓝蝴蝶花还含有多种天然消炎抗病毒成分，在防癌的同时还能增强人体免疫力。
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