千日红，又名火球花，是原产于美洲的热带植物，是我国南方最常见的观赏植物。这种植物颜色鲜艳，花期特别长，喜欢温暖阳光的环境。千日红不仅供人观赏，还可以入药，还可以做成养生茶供人泡水，在生活中特别受欢迎。
千日红 1的功效和作用。美化环境
美化环境是千日红的重要功能之一，因为千日湖外形美观，观赏价值极高。无论是种植在城市的花坛还是公园，都能起到美化环境的重要作用。千日红在生长过程中还会吸收空气中的二氧化碳、甲醇、甲醛等有害气体，可以转化为氧气释放到空气中，可以使空气更加清新。
2.食用效果
千日红是可以被人吃的，用它泡水吃是最常见的吃法。人用千日红的水浸泡后，可以吸收丰富的维生素和磷、铁、锌、硒等对人体健康有益的矿物质。这些物质能促进人体新陈代谢，增强人体各器官的功能，并能补益气血，缓解气血亏损、面色晦暗，对增强人体健康大有裨益。
3.药用功效
千日红也是一种药用植物，药用价值很高。入药后可入肺经，解除肺热或燥热，化痰平喘。是治疗人体上呼吸道感染的常用药物。千日红树药后，还能消炎杀菌，调节神经。对人的头痛、尿路感染、尿不尽也有特别明显的治疗作用。
千日红泡水的禁忌。泡水可以促进人体新陈代谢，还可以预防和缓解很多疾病。但泡水时禁止与其他花茶混用。否则千日红所含的营养会与其他花茶中的一些成分发生不良反应，产生一些对人体有害的物质。精神有问题的人只喝千日红水，否则喝了千日红水后会有明显的精神麻木。
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