清肝茶是中国传统名茶，也是许多饮茶者的最爱。也叫柑普茶，是陈皮和普洱茶的完美结合。也是一种营养价值极高，保健效果极佳的保健茶。那么清肝茶有哪些功效和作用呢？接下来我就带你去寻找答案，同时让你知道小绿柑的饮酒禁忌有哪些。
小青柑茶 1的功效和作用。降脂减肥
减脂效果为小青柑茶，因为这种茶富含酚类化合物和茶氨酸，能加速人体多余脂肪的分解和代谢，抑制人体对脂肪的吸收。经常在水里喝，能明显减肥，让身材越来越苗条。此外，它可以净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，防止血脂上升。
2、脾胃
小青柑茶是一种能健脾养胃的保健茶。还含有大量的挥发油，对人体肠胃有轻度刺激作用，能加速消化液的分泌，促进胃肠蠕动，能清理人体肠道内的积气。通常用它泡水喝，可以舒缓脾胃，但不配伍，可以改善肠胃的消化功能，对暴饮暴食引起的腹胀症状有明显的缓解作用。
3.美丽美丽
小青柑茶也是美容茶，可以提高人体皮肤的弹性，增强人体皮肤的抗氧化能力。因为这种茶富含儿茶素、维生素C、维生素E，这些物质可以提高皮肤的抗氧化能力，防止脂质过氧化物对人体皮肤造成伤害。能滋养娇嫩肌肤，延缓皮肤衰老，使人体皮肤保持光滑、柔嫩、健康的状态。
小青柑茶 小青柑茶的禁忌味道诱人，养生效果极佳，但喝的时候也有一些禁忌。它所含的咖啡因和茶碱对人的神经有一定的刺激作用，容易使人的神经保持兴奋，不影响人的睡眠质量。特别是神经衰弱、经常失眠的人，喝了这种茶后会使身体不适加重，所以这类人禁止喝小青柑茶。
今天主要介绍小青柑茶的功效和作用，可以让你知道平时多喝小青柑茶对维护人体健康的具体好处。如果你也被小青柑茶的保健功效所吸引，在以后的生活中可以多喝小青柑茶。只是喝这种茶要注意它的禁忌，以免喝后对身体产生不良影响。
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