每年夏天都能在市场上看到很多药包凉茶。你把这样的药包凉茶卖出去买回来之后，回家直接用开水冲成凉茶。喝起来特别方便，随时随地都能让人喝到美味的凉茶。但是人们对这个药包凉茶的功效和作用了解不多，不知道喝这个凉茶对身体有什么好处。今天我就做一个这方面的介绍。
药包凉茶 1的功效和作用。清热解毒
药包凉茶是由多种中草药制成的凉茶的一种，可以清热解毒。人们可以用水饮用，既能吸收其所含的丰富营养，又能清理体内热毒，防止人体因热毒过多而上火，尽快缓解人的口疮、咽喉痛症状。
2、生津止渴
药包凉茶也是一种能生津止渴的保健饮品。它能加速人体体液的分泌，缓解口干、咽干、口苦等多种不良症状。此外，对人体因津液不足引起的皮肤干燥也有特别好的缓解作用。
3、祛湿消肿
药包凉茶不仅能清热解毒，还能祛湿消肿。当人体内水分过多时，可以及时喝下这个凉茶，让体内的水分排出，防止多余的水分滞留在人体内，迅速减轻人体的肿胀症状。
4.预防中暑。
药包凉茶在防暑降温中有着重要的作用，对于人类经常发生的中暑、夏季感冒等有着特别好的缓解作用。进入炎热天气后，人们每天坚持用它泡水，可以预防中暑症状的发生，对维护夏季人们的身体健康大有裨益。
详细介绍了“药包凉茶”的功效和作用，可以让人们对这种“凉茶”有更全面的了解，也可以让人们知道喝这种“凉茶”对我们身体的好处。但是我们也要知道“药包凉茶”是一种冷饮，所以不能在喝这种“凉茶”的同时吃其他的寒性食物，否则会引起腹痛腹泻。
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