胎菊是菊花的一种，体积小，味道清新。特别适合泡茶，但用它泡茶时水温不能太高，否则会导致营养流失。今天我们就来介绍一下胎菊的功效和作用，让大家知道用它泡水的具体好处和禁忌。
胎菊 1的功效和作用。提神醒脑
胎菊是一种可以提神醒脑的健康食品。这种菊花颜色金黄，泡水后有香味。人通过呼吸吸收了它散发的香味后，会有一种听得见、看得清的感觉，使头脑保持清醒，精力保持旺盛，学习效率和工作效率都能明显提高。
2.增强免疫力。
人们用胎菊花茶来提高免疫力。还有天然多糖，可以促进免疫球蛋白的合成，排除体内毒素，调节免疫系统的功能。经常用它泡水喝身体免疫力会明显增强身体的抗病能力。
3.抗菌消炎
胎菊既是可以提神醒脑的保健食品，又是可以抗菌消炎的中草药。对人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌有明显的抑制和消除作用，能预防人体因细菌感染而引起的疾病，对人体内经常发生的肠炎、胃炎、呼吸道炎症有特别好的预防作用。
禁忌胎菊 胎菊是一种寒性食物。虽然可以保护身体，预防疾病，但是服用时也有一些禁忌需要注意。最重要的是寒性体质、脾胃虚寒、经常腹泻便溏的人不能服用，否则会加重身体不适。另外，生活中患有低血压的人也禁止服用胎菊，因为这种菊花有明显的降压作用，低血压的人服用后会进一步降低血压。
看了上面的介绍，大家就可以了解胎菊的功效和作用了，知道用它泡水对身体有很多好处，不仅可以提高身体的抗炎能力，还可以预防多种流行性疾病。但是，在取胎菊的时候，也要注意它的禁忌。如果服用不当，还会对身体造成不良反应，危害人的健康。
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