四时甘和茶，又称“四时茶”，是一款具有丰富草本植物和水果的养生茶饮。它以其独特的口感和丰富的营养成分受到广泛喜爱。无论是在炎炎夏日还是寒冷冬季，四时甘和茶都能为人们带来舒缓和滋润。接下来，让我们一起学习制作这款美味茶饮的步骤。
材料准备：
制作四时甘和茶所需的食材多样丰富，包括：
– 桂花：一小把
– 玫瑰花瓣：适量
– 菊花：适量
– 金银花：适量
– 枸杞子：适量
– 甘草片：数片
– 冰糖：适量
– 清水：适量
– 绿茶叶：适量
制作步骤：
夏日清爽：菊花玫瑰茶
1. 将适量的菊花和玫瑰花瓣洗净备用。
2. 锅中倒入适量清水，将菊花和玫瑰花瓣放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火继续煮约5-10分钟。
3. 关火后，加入适量冰糖搅拌均匀，待冰糖完全融化。
4. 将煮好的花草茶液过滤，倒入茶杯中，即可饮用。
秋日丰收：桂花枸杞茶
1. 将适量的桂花和枸杞子洗净备用。
2. 锅中倒入适量清水，将桂花和枸杞子放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火继续煮约5-10分钟。
3. 关火后，可以根据个人口味加入少许冰糖调味。
4. 将煮好的花草茶液过滤，倒入茶杯中，即可享用。
冬日温暖：金银花甘草茶
1. 将适量的金银花和甘草片洗净备用。
2. 锅中倒入适量清水，将金银花和甘草片放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火继续煮约5-10分钟。
3. 关火后，可根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀。
4. 将煮好的花草茶液过滤，倒入茶杯中，即可品尝。
春日清新：绿茶花果茶
1. 将适量的绿茶叶、金银花和枸杞子洗净备用。
2. 锅中倒入适量清水，将绿茶叶、金银花和枸杞子放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火继续煮约3-5分钟。
3. 关火后，待茶液稍凉后，可以根据口味添加适量冰糖搅拌均匀。
4. 将煮好的花草茶液过滤，倒入茶杯中，即可享受清新的味道。
四时甘和茶，不仅是一种美味的茶饮，更是四季的馈赠。每一款茶都融合了不同的花草植物，带来独特的口感和滋补效果。不妨在不同的季节，选择不同的花草茶来滋润身体，感受大自然的恩赐。无论是清爽的夏日、丰收的秋日、温暖的冬日还是清新的春日，都有适合的四时甘和茶在等待着你的品尝。
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