食材准备:
制作一道美味的凉拌木耳,首先需要准备以下食材:
– 200克新鲜的黑木耳
– 1根黄瓜
– 2瓣大蒜
– 2片生姜
– 2根小红辣椒(根据口味调整)
– 2勺生抽
– 1勺香醋
– 1/2勺糖
– 适量的食用盐
– 适量的食用油
– 适量的香菜叶
步骤一:处理木耳
首先,将黑木耳浸泡在温水中,大约需要20分钟,直到它们变软。然后,将木耳切成丝状,确保将其洗净,以去除任何残留的泥土。
步骤二:准备其他食材
1. 黄瓜洗净,切成细丝或者薄片,放入碗中备用。
2. 大蒜和生姜切末,小红辣椒切成小段备用。
步骤三:炒制香料
在锅中倒入适量的食用油,加热至油温略微升高,然后加入切好的大蒜、生姜和小红辣椒段,小火炒至香气四溢。
步骤四:调制酱汁
将炒香的大蒜、生姜和辣椒段转移到碗中,加入生抽、香醋、糖,搅拌均匀,制成调味汁。
步骤五:拌凉木耳
将处理好的木耳丝倒入准备好的黄瓜丝中,然后将调味汁均匀地倒在木耳和黄瓜上。
步骤六:加入香菜叶
最后,撒上适量的香菜叶,搅拌均匀,确保所有的食材都被调味汁充分裹上。
享用美味的凉拌木耳
将准备好的凉拌木耳盛入碗中,即可享用。这道凉拌木耳清爽爽口,香辣可口,是夏天的一道绝佳凉菜。木耳富含膳食纤维和多种维生素,对健康有益,而黄瓜的清凉口感更是一大亮点。制作简单,美味可口,不妨在炎炎夏日一试!
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