冬笋炒鸡片:美味佳选
冬季是品尝鲜美冬笋的绝佳时节,而将它与鲜嫩的鸡片搭配在一起,更是一道令人垂涎的佳肴。冬笋炒鸡片是一道色香味俱佳的菜品,不仅口感丰富,而且兼具营养。下面,就让我们一起来了解一下这道美味佳选的制作过程吧!
所需食材:
– 鲜嫩的鸡胸肉片,约250克
– 新鲜冬笋,约200克
– 蒜瓣,约3-4瓣,切碎
– 生姜,一小块,切丝
– 红椒,半个,切丝
– 青葱,适量,切段
– 食用油,适量
– 生抽,适量
– 料酒,适量
– 盐和胡椒粉,适量
制作过程:
1. 准备工作:
首先,将鸡胸肉洗净,用刀切成薄片,然后放入一个碗中,加入一些生抽、料酒和少许胡椒粉,拌匀腌制大约15分钟,使其入味。同时,将冬笋剥去外皮,切成薄片备用。准备好蒜瓣、生姜、红椒、青葱,分别切碎或切丝,为炒菜做好充分的准备。
2. 炒制过程:
热锅凉油,待油温适中时,将蒜瓣和生姜丝爆炒出香味,接着加入鸡片,翻炒至变色。此时,可以加入少许料酒,让鸡片更加鲜嫩可口。待鸡片变熟后,将其盛出备用。
在同一个锅中,再加一些油,将切好的冬笋片放入锅中翻炒,使其变软。接着,加入红椒丝,继续翻炒,让冬笋和红椒的色彩鲜艳诱人。
接下来,将之前炒好的鸡片倒入锅中,与冬笋、红椒一起翻炒,使各种食材充分混合均匀。可以适量加入少许盐和胡椒粉,根据个人口味进行调味。
3. 出锅装盘:
炒制至食材熟透后,撒入一些青葱段,翻炒均匀即可熄火。这时,一道诱人的冬笋炒鸡片就完成了!将炒好的菜品倒入盛盘中,青葱的绿色点缀在菜肴上,为其增添了一份生机。
美味佳选,鲜香滑嫩
冬笋炒鸡片不仅是一道美味佳肴,更是一道富含营养的佳选。鸡肉富含优质蛋白质,冬笋则是低热量高纤维的蔬菜,二者的搭配既增加了口感的层次感,又使整道菜肴更加均衡。通过炒制,冬笋的脆嫩与鸡片的鲜香相得益彰,每一口都充满了滑嫩与爽脆的美味。
在寒冷的冬季,不妨尝试制作一道冬笋炒鸡片,让它成为餐桌上的一道亮丽风景。无论是作为家庭晚餐还是朋友聚会,这道菜肴都会成为您的招牌美食,赢得众人的赞叹和欢呼!快动手尝试吧,用自己的巧手为亲朋好友献上一份美味的心意。
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